拥抱疗法
隔离期间多拥抱能缓解焦虑?专家给出科学解释

隔离期间多拥抱能缓解焦虑?专家给出科学解释

,疫情期间,许多夫妻因隔离不得不长时间共处一室,这可能引发摩擦与焦虑,有心理学专家对此建议,伴侣间增加身体接触,例如每天多次、每次持续20秒以上的拥抱,是缓解情绪压力的有效方式,这种亲密行为能刺激人体释放催产素,又称...

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